Lugt fra skeden – hvad er normalt?
Spørgsmålet “hvorfor lugter mit underliv?” er langt mere almindeligt, end de fleste tror. Her er den korte forklaring på, hvad normal lugt er, hvad der kan ændre den, og hvornår du bør reagere.
Hvad er normal lugt?
En mild, let syrlig duft er normal. Den kommer fra skedens sure miljø og fra de mælkesyrebakterier, der normalt dominerer floraen. Duften varierer fra kvinde til kvinde og gennem måneden.
Det vigtigste er ikke, om der er en lugt, men om lugten pludselig er markant anderledes, end du kender den.
Hvorfor kan lugten ændre sig?
Bakterieflora
Skeden er hjem for et helt økosystem af bakterier. Når balancen mellem dem forskydes, kan både udflåd og duft ændre sig. Læs mere om vaginal flora.
pH
Skedens pH ligger normalt omkring 3,8–4,4. Alt, der midlertidigt hæver pH, kan mærkes. Se hvordan miljøet fungerer i guiden om pH-værdi i skeden.
Menstruation
Blod har en højere pH end skedens normale miljø. Derfor oplever mange en anden duft under og lige efter menstruation.
Sex
Sæd har også en højere pH, og både glidecreme og kondomer kan påvirke miljøet kortvarigt. Tis og skyl udvendigt med vand bagefter.
Hygiejne
For meget vask er en hyppig årsag. Sæbe, parfume og skyl inde i skeden fjerner de bakterier, der holder miljøet surt. Mindre er mere – se guiden om intim balance.
Hvornår bør man reagere?
Kortvarige ændringer er normalt. Reagér, hvis ændringen bliver ved, bliver kraftigere eller kommer sammen med andre symptomer.
- Vedvarende stærk eller fiskeagtig lugt
- Kløe, svie eller smerter
- Blødning uden for menstruation
- Markant ændret farve eller mængde af udflåd
DIN DAGLIGE RUTINE
Probiotika som en del af rutinen
Noravel er probiotiske gummies til kvinder med Bacillus coagulans SNZ1969. 2 gummies om dagen, 60 gummies pr. bøtte – ca. 30 dages forbrug.
- Bacillus coagulans SNZ1969
- 1 mia. CFU pr. daglig dosis
- 2 gummies dagligt · 60 gummies pr. bøtte
Kosttilskud. Ikke lægemiddel og ikke behandling af sygdom.